Description
En kulturellt förankrad guide till klimakteriet med reflektioner för svarta och karibiska kvinnor
Detta är mer än en bok.
Det är rösten våra mödrar aldrig hittade.
Den läkning våra mostrar aldrig fick.
Sanningen vi aldrig fick höra.
WombWise skrevs för svarta och karibiska kvinnor som navigerar den tysta stormen av klimakteriet – värmevallningarna, viktökningen, raseriet, sorgsenheten, förvirringen. Vi fick höra att vi skulle överleva det. Aldrig hur vi skulle förstå det.
Denna guide ändrar på det.
Inuti hittar du:
🖤 De 50 vanligaste klimakteriesymptomen som drabbar svarta kvinnor – och hur de ofta yttrar sig annorlunda
🖤 Hur kulturell skam och medicinsk partiskhet gör att vi förblir odiagnostiserade och ohörda
🖤 Kraftfulla verktyg för att hantera humörsvängningar, sömnlöshet, håravfall, ledvärk och hormonella förändringar
🖤 En 7-dagars karibisk måltidsplan för klimakteriet, förankrad i hormonbalanserande visdom
🖤 Reflekterande skrivövningar som hjälper dig att återta din kropp, identitet och glädje
🖤 Skonsam integration av betrodda Zyzven Naturals-teer och -medel som används av kvinnor över hela världen
Oavsett om du befinner dig i perimenopaus, klimakteriet, eller återföder dig själv efter 50, kommer denna bok att hjälpa dig att känna dig sedd, stödd och stark.
Du är inte symptomen.
Du är inte tystnaden.
Du är inte vad de sa att klimakteriet skulle vara.
Du är WombWise.
